Je propose de mettre en place des séances de sophrologie dans les différentes entreprises, les établissements scolaires, en milieu hospitalier, maison de retraite et autres structures sociales et médico-sociales des Hautes Pyrénées.
Devenu adulte, vous voici tiraillé entre vos divers environnements personnel, familial, professionnel et social. Vous vivez alors un rythme plus que soutenu et vous vous perdez tout simplement dans ce tourbillon, en oubliant ses temps de pauses salvatrices pour vous régénérer et garder votre équilibre. Il s’en suit une accumulation de stress au quotidien qui peut vous amener à la rupture s’il perdure.
Les efforts exigés de la part des enfants sont aujourd’hui considérables et ce en particulier et ce en début de la scolarisation (entrée au CP, rythme scolaire soutenu …) et cela s’accompagne parfois de manifestations inquiétantes pour les parents.
Dés l’entrée au collège, le préadolescent vit une transition entre le monde de l’enfance dans lequel il se sentait protégé et la prise d responsabilité et autonomie qu’on exige de lui : période de grand bouleversement tant sur le plan physique, mental et affectif dont le préadolescent ne se sent peut-être pas capable seul d’assumer cette charge. Il a besoin d’être rassuré le temps de prendre ses repères. Les tensions internes ressenties sont fréquentes.
Hélène Facenda, Sophrologue certifiée aux techniques Caycédiennes à l’école de Sophrologie VIFIA Toulouse Midi Pyrénées - Spécialiste de la Sophrologie sur Tarbes.